กอดกันสักหน่อย อย่างน้อย . . . แค่เวลานี้

กอดกันสักหน่อย อย่างน้อย . . . แค่เวลานี้

เพราะ “อ้อมกอด” เป็นการให้กำลังใจในแบบที่เรียบง่ายแต่มากคุณค่า ทั้งทางใจและทางกาย กับบางคนก็คงไม่ได้อยากได้คำตอบของปัญหาเสมอไป เขาเพียงแค่ต้องการอ้อมกอดจากคนที่เขารักและไว้ใจ หรือใครสักคนเพียงเท่านี้ ก็ทำให้เขาลุกขึ้นยืนและพร้อมจัดการกับปัญหาแล้ว อ้อมกอดจึงมีมากกว่าพลังบวก จากกายสัมผัสแต่ยังช่วยร่างกายจากภายใน กอดจึงเป็นมากกว่าการแสดงออกทางกาย ที่แสดงถึงความรักเท่านั้น

อ้อมกอด…….

ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินเม็ดเลือดแดง ทำให้การลำเลียงออกชิเจนไปยังเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายดีขึ้น

ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจเพราะระดับฮอร์โมนออชิทอกชินเพิ่มขึ้นทำให้ความดันโลหิตลดลง

ช่วยลดช่องว่างในครอบครัวเติมเต็มความรักให้แก่กัน

ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างความเครียด

“You have more friends than you know”